Аллергик за рулём: как подготовиться к дальней поездке на автомобиле?

Весна, лето – около половины года является периодом опыления растений, а значит – активизации аллергии. Поэтому выполнение различных каждодневных дел может быть затруднено такими симптомами аллергии, как чихание, кашель, слезотечение и припухлость глаз, насморк, общая слабость и зуд кожи. Эти реакции особенно нежелательны при управлении автомобилем. Аллергик за рулём сталкивается с множеством угроз и трудностей. Процесс чихания значительно повышает риск аварии. Закрытие глаз при чихании длится всего несколько секунд, но при движении со скоростью 100 км/ч вы успеете проехать более 40 метров, ничего не видя.

Как можно бороться с симптомами аллергии во время путешествий и как подготовить себя и свой автомобиль к безопасной и приятной дороге?

В дополнение к методам, рекомендованным врачами, стоит попробовать несколько особых способов помочь себе в управлении транспортным средством в период обострения аллергической реакции.

1. Перед планированием поездки на автомобиле ознакомьтесь с календарём опыления и отдайте предпочтение периоду, когда активность опыления самая низкая.

2. Если вы испытываете аллергический приступ во время управления машиной, старайтесь как можно дольше держать глаза открытыми при чихании. Это не просто, но возможно. Однако это требует сосредоточенности и умения, поэтому практикуйте данное умение каждый раз, когда чувствуете необходимость чихать, даже если вы не в машине. Это позволит минимизировать риск несчастного случая.

3. Если приступ проходит тяжело, вы чувствуете себя очень слабым, а постоянный насморк и слезотечение затрудняют процесс вождения, сделайте перерыв в поездке ради своей безопасности и безопасности других участников дорожного движения. Это самое ответственное решение, которое вы можете принять в данной ситуации.

Во время обострения аллергии любая маленькая пылинка может ухудшить ваше самочувствие. Поэтому крайне важно тщательно почистить машину перед тем, как отправиться в путь.

1. Прежде всего, необходимо тщательно пропылесосить салон. Можно доверить эту задачу другому человеку, так как симптомы аллергии могут усиливаться во время уборки.

2. Вы должны помнить о регулярной очистке кондиционера, который является питательной средой для размножения бактерий и грибков. Они вызывают инфекции и заболевания верхних дыхательных путей. Начинать необходимо с чистки салонного фильтра. Стоит заменять его раз в год, лучше после зимы, когда он может быть влажным. Затем можно приступать к очистке кондиционера.

3. Можно оборудовать свой автомобиль противопылевым фильтром.
Если у вас сильная аллергия, врач может назначить мощные антигистаминные препараты. Некоторые из них снижают концентрацию внимания, вызывают сонливость, поэтому не следует садиться за руль после их приёма. Если ваш аллерголог порекомендовал вам новое лекарство, всегда стоит прочитать вкладыш, прежде чем принимать препарат. Отправляясь в путешествие, не пейте противоаллергическое лекарство, которое может принести больше вреда, чем сами симптомы.